Thịt lợn là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ ăn và không ngán kể cả khi ăn thường xuyên nên được rất nhiều chị em yêu thích để chế biến hàng ngày. Thế nhưng, sau khi phun xăm môi, nhiều người lại thắc mắc: Xăm môi có ăn được thịt lợn không? Bài viết này, cùng Taylar Nguyen giải đáp thắc mắc trên và gợi ý bí quyết ăn thịt lợn để môi sớm lên màu nhé!
Xăm môi có ăn được thịt lợn không?
Xăm môi có ăn được thịt lợn không vốn là thắc mắc chung của rất nhiều chị em. Câu trả lời của Taylar Nguyen là CÓ!
Không giống như thịt gà, thịt vịt, thịt bò hay hải sản, thịt lợn là một nguyên liệu vô cùng lành tính nên hầu như không ảnh hưởng đến quá trình lên màu sau xăm môi. Thậm chí, khi bổ sung thịt lợn vào chế độ ăn hàng ngày, thực phẩm này còn đem đến nhiều lợi ích làm đẹp tuyệt vời như:
- Thịt lợn có chứa hàm lượng protein chất lượng cao cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu như kẽm, photpho, kali, vitamin B6, B12, niacin, thiamine, kẽm, sắt, selen, phốt pho… giúp cho vết thương hở li ti trên môi sớm phục hồi.
- Thịt lợn là nguồn cung cấp glycine thiết yếu cho cơ thể, thúc đẩy quá trình sản xuất collagen để hình thành da non và giúp môi lên màu tươi, chuẩn, căng mọng.
Trong ẩm thực Việt, thịt lợn là nguyên liệu không thể thiếu của nhiều món ăn hấp dẫn. Bạn có thể kết hợp thịt lợn với salad hoặc rau củ màu xanh để thanh lọc cơ thể, hạn chế tình trạng nóng trong người khiến môi nhanh phục hồi nhé!
Sau khi phun môi, nên ăn thịt lợn sao cho tốt nhất?
Thịt lợn là loại thực phẩm rất dễ ăn, dễ chế biến với nhiều công thức nấu ăn đa dạng. Tuy nhiên nếu lạm dụng hoặc chế biến sai cách thịt lớn sẽ gây ra các tác động xấu tới sức khỏe như tiểu đường, béo phì hay nhiễm sán dây lợn…
Để hạn chế các nguy cơ tiềm ẩn này, chị em cần bỏ túi một số lưu ý khi ăn thịt lợn sau khi xăm môi mà Taylar Nguyen vừa tổng hợp như sau:
- Chỉ nên ăn thịt lợn nạc thay vì thịt mỡ hay nội tạng lợn, do có chứa nhiều chất béo và đạm dễ gây hình thành sẹo lồi.
- Chị em chỉ nên ăn 300 – 500 gram thịt lợn/ngày và không quên cân bằng khẩu phần ăn với các loại thực phẩm khác như chất xơ, đạm, vitamin và khoáng chất để cơ thể nhận được đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết.
- Nên lựa chọn thịt lợn sạch và tươi mới, được đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm và rõ ràng về nguồn gốc.
- Không nên nấu thịt lợn trong thời gian quá lâu vì sẽ làm mất đi chất dinh dưỡng hoặc biến đổi chất lượng của thịt.
- Nên ưu tiên cách chế biến thịt lợn đơn giản như luộc, hấp hoặc hầm để giữ nguyên giá trị dinh dưỡng của thực phẩm. Hạn chế các món chiên, rán, chế biến thịt kho hay các món ăn có dùng đến nước chấm… vì sẽ làm ảnh hưởng quá trình lên màu môi, khiến cho môi bị loang lổ màu, kém thẩm mỹ.
- Tránh chế biến thịt lợn cùng với lá mơ, rau thơm hay đậu nành vì có thể dẫn đến tình trạng kết tủa khiến protein, khiến cơ thể khó hấp thụ, thậm chí là khó tiêu hay ngộ độc.
Trên đây là giải đáp tất tần tật về thắc mắc: Xăm môi có ăn được thịt lợn không? Thịt lợn là một thực phẩm vô cùng lành tính và an toàn nhưng hãy sử dụng loại thịt này đúng cách để sớm phục hồi và lên màu tươi trẻ nhé! Đừng quên theo dõi Taylar Nguyen để không bỏ lỡ bất kỳ kiến thức chăm sóc sức khỏe hữu ích nào khác!
Taylar Nguyen Beauty & Academy
Hà Nội: Tòa Golden Park, số 2 Phạm Văn Bạch, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Hồ Chí Minh: 35 Hùng Vương, phường 4, quận 5, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0916.285.995
Website: https://taylarnguyen.vn/
Facebook: https://www.facebook.com/taylarnguyen.beauty.academy
