Mướp đắng là món ăn quen thuộc vả giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, thực phẩm này chỉ phát huy hiệu quả tốt nhất khi sử dụng đúng thời điểm. Vậy, phun môi có ăn được mướp đắng không, Taylar Nguyen sẽ giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây.
Phun môi có ăn được mướp đắng không?
Theo các chuyên gia tại Taylar Nguyen, mướp đắng là món ăn lý tưởng, nên được tăng cường bổ sung trong thực đơn bữa ăn hàng ngày sau khi đã thực hiện phun môi. Trong mướp đắng chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe như:
- Vitamin C: Thành phần có khả năng thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen, tái tạo cấu trúc da dẻo dai, chắc khỏe. Khi phun xăm môi, bờ môi sẽ trở nên nhạy cảm hơn. Thành phần vitamin C có trong mướp đắng sẽ hỗ trợ quá trình lành thương trở nên nhanh hơn.
- Chống viêm nhiễm: Trong mướp đắng chứa hàm lượng lớn vitamin A có khả năng chống sưng viêm, ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng. Vì vậy, đối với cơ thể đang có vết thương, loại thực phẩm này thực sự là lựa chọn không thể bỏ qua.
- Chống oxy hóa: Hai hợp chất lutein và zeaxanthin đẩy nhanh quá trình tái tạo và chữa lành vết thương, hạn chế để lại sẹo.
- Ngoài ra, các dưỡng chất khác như kali, canxi, phốt pho, sắt… có trong mướp đắng đều là những thành phần cần thiết cho sự phát triển toàn diện của cơ thể.
Trước câu hỏi, phun môi có ăn được mướp đắng không? Câu trả lời của Taylar Nguyen là Có. Không chỉ không ảnh hưởng tới quá trình lành thương, mướp đắng còn là thực phẩm “vàng” cho giai đoạn này.
Lưu ý khi ăn mướp đắng sau khi phun môi
Bên cạnh câu hỏi phun môi có ăn được mướp đắng không, bạn còn cần chú ý đến cách sử dụng thực phẩm này sao cho phù hợp, cụ thể được Taylar Nguyen tổng hợp như sau:
- Nên sử dụng mướp đắng sau 3 – 5 ngày phun xăm môi.
- Chế biến mướp đắng thật mềm, dễ ăn như luộc, hầm, xay sinh tố để dễ dàng hấp thụ dinh dưỡng.
- Kết hợp mướp đắng cùng các thực phẩm khác để cân bằng dinh dưỡng như thịt, sữa hạt, hoa quả, rau củ….
- Ở giai đoạn đầu tiên sau khi phun xăm môi, không nên ăn mướp đắng sống để hạn chế hoạt động của môi.
Một số đối tượng không nên ăn mướp đắng khi xăm môi
Mướp đắng là thực phẩm tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, với các cơ địa đặc thù mà Taylar Nguyen vừa tổng hợp dưới đây, bạn nên tham khảo kỹ trước khi sử dụng:
- Người sau phẫu thuật: Ăn mướp đắng quá thường xuyên có thể khiến cho việc kiểm soát lượng đường huyết trở nên khó khăn hơn. Hãy kiêng mướp đắng khoảng 2 tuần trong giai đoạn trước, trong và sau khi phẫu thuật.
- Người bị tiểu đường: Các thành phần có trong mướp đắng rất tốt cho người mắc bệnh tiểu đường nhưng phải biết cách sử dụng hiệu quả. Nếu bạn đang sử dụng thuốc hạ đường huyết theo phác đồ điều trị của bác sĩ, để tránh lượng đường huyết tụt xuống đột ngột, bạn nên tham khảo ý kiến từ chuyên gia về tần suất sử dụng mướp đắng.
- Người có vấn đề về tiêu hóa: Đối với cơ địa hay bị lạnh bụng, tiêu chảy, bạn không nên sử dụng mướp đắng quá thường xuyên để tránh gây rối loạn tiêu hóa.
- Phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai và cho con bú: Một số nguy cơ như co thắt tử cung, xuất huyết và tình trạng sinh non có thể xảy ra nếu như ăn mướp đắng quá thường xuyên trong thời kỳ mang thai. Mặt khác, một số nghiên cứu khoa học cũng cho rằng, mướp đắng không tốt cho trẻ nhỏ trong giai đoạn còn đang bú sữa mẹ.
- Người huyết áp thấp: mướp đắng thường được khuyến cáo sử dụng đối với những người có huyết áp cao. Do đó, những người có huyết áp thấp nên tránh sử dụng thực phẩm này bởi chúng có thể gây ra tình trạng choáng váng, chóng mặt.
Bài viết trên của Taylar Nguyen đã giúp bạn giải đáp thắc mắc phun môi có ăn được mướp đắng không. Để cập nhật thêm những kiến thức về sức khỏe, làm đẹp, vui lòng theo dõi các bài viết tiếp theo trên website của chúng tôi.
Taylar Nguyen Beauty & Academy
Hà Nội: Tòa Golden Park, số 2 Phạm Văn Bạch, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Hồ Chí Minh: 35 Hùng Vương, phường 4, quận 5, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0916.285.995
Website: https://taylarnguyen.vn/
Facebook: https://www.facebook.com/taylarnguyen.beauty.academy
