Khi thực hiện bất kỳ phương pháp làm đẹp, bên cạnh việc lựa chọn địa chỉ thẩm mỹ uy tín hay chăm sóc đúng cách, chị em cũng nên biết mình nên và không nên ăn gì để gia tăng hiệu quả. Phun môi thẩm mỹ cũng thế! Phun môi kiêng ăn gì để môi lên màu bền, đẹp là mối quan tâm của nhiều chị em. Cùng Taylar Nguyen giải đáp nhé!
Phun môi kiêng ăn gì?
Để dễ nhớ, chị em cần nắm được nguyên tắc chung chính là hạn chế tiêu thụ những món ăn cay, nóng, mặn và chua trong 2 tuần đầu sau khi phun môi. Bên cạnh đó, Taylar Nguyen cũng gợi ý một số thực phẩm bạn nên kiêng khi phun để môi lên màu đẹp nhé!
Tránh ăn nhiều thịt gà
Thịt gà là thực phẩm có tính tanh, nếu ăn thực phẩm này ngay sau khi phun môi – thời điểm môi vẫn đang tổn thương – có thể khiến môi bị mưng mủ, sưng tấy, da môi bị căng quá mức.
Trong một công bố của Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, thịt gà có chứa vô cùng dồi dào chất histamine – đã được chứng minh có liên quan chặt chẽ đến cảm giác ngứa tại các vết thương trên cơ thể.
Ngoài ra, protein có trong thịt gà còn làm tăng sinh các tế bào da mới, khiến cho các tế bào mới trên môi phát triển nhanh hơn mức bình thường. Đây là nguyên nhân khiến cho màu môi dễ bị sậm hơn hoặc hình thành sẹo xấu làm ảnh hưởng thẩm mỹ nghiêm trọng.
Vì thế, chị em khi vừa mới xăm môi, không nên ăn thịt gà trong ít nhất 7 – 10 ngày nhé!
Xem thêm:
- Chuyên gia giải đáp: Phun môi kiêng thịt gà bao lâu?
Xăm môi nên kiêng thịt bò
Một trong những thực phẩm phun môi kiêng ăn gì mà chị em cần biết, đó là thịt bò. Đây vốn là thịt đỏ nên rất giàu chất sắt. Việc nạp thành phần này sẽ làm tăng quá mức lưu lượng máu lưu thông ở vết thương, khiến cho các vết bầm tím dễ tích tụ, khiến cho môi lâu lành.
Cũng trong nhiều nghiên cứu, ăn thịt bò quá nhiều sẽ làm trì trệ quá trình sản xuất Collagen khiến cho màu môi bị thâm mà không được tươi như mong muốn. Nên những chị em có sắc tố môi thâm nên kiêng ăn thịt bò trong khoảng 2–3 tháng.
Xem thêm:
- Chuyên gia giải đáp: Phun môi kiêng thịt bò bao lâu để lên màu đẹp, căng mọng nhất?
Không ăn hải sản sau khi xăm môi
Nối tiếp danh sách thực phẩm phun môi kiêng ăn gì là các loại hải sản như tôm, cua, cá, mực, sò…
Hầu hết hải sản đều chứa hàm lượng cao histamin cùng các protein có thể gây nên tình trạng viêm. Những thành phần là nguyên nhân khiến cho vùng da môi chưa hồi phục bị ngứa. Thậm chí là viêm nhiễm, sưng tấy vô cùng nghiêm trọng.
Xem thêm:
- Sau phun môi kiêng hải sản bao lâu để lên màu đẹp như ý muốn?
Hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ
Đồ ăn chiên rán, quá nhiều dầu mỡ hay đồ ăn nhanh được nhiều bác sĩ yêu cầu hạn chế ăn sau khi phun môi. Vì đây là thực phẩm có thể làm tăng nguy cơ sưng môi, làm chậm quá trình môi hồi phục sau xăm.
Xem thêm:
- Xăm môi có ăn được thịt vịt không? Sau phun môi kiêng thịt vịt bao lâu?
Phun môi kiêng đồ nếp bao lâu?
Đặc tính dẻo và nóng của đồ nếp khiến nó đứng TOP ĐẦU danh sách phun môi kiêng ăn gì. Hàm lượng dinh dưỡng có trong gạo nếp, xôi còn ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu quả lên màu và tiến độ bong môi sau khi phun xăm. Tệ hơn, đồ nếp còn có thể gây nên một số tình trạng như sưng môi, viêm nhiễm, thậm chí mưng mủ.
Phun môi kiêng đồ nếp bao lâu sẽ phụ thuộc vào thời gian lành vết thương là nhanh hay chậm, có chị em chỉ cần kiêng cử từ 1 – 2 tuần nhưng bạn vẫn nên kiêng khem 1 tháng đầu sau phun xăm để đạt hiệu quả lên màu tốt nhất.
Xem thêm:
- Phun môi kiêng cá bao lâu để môi sớm hồi phục, lên màu chuẩn?
Cần tránh ăn trứng
Trứng gà tuy có chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể nhưng protein có trong trứng khiến cho các mô, tế bào phát triển quá mức, môi bạn dễ hình thành sẹo lồi.
Ngoài ra lecithin – chất béo không bão hòa có trong lòng đỏ trứng – làm phân tán và gián đoạn quá trình trung hòa của các hạt tạo màu ở môi. Điều này khiến quá trình trung hòa màu với các sắc tố trên môi bị ảnh hưởng, môi có thể bị loang lổ, không đều màu.
Xem thêm:
- Phun môi kiêng trứng bao lâu? Chế độ ăn để môi lên màu đẹp
Một số loại trái cây có mùi nồng và gây nóng
Một số loại trái cây có mùi nồng và gây nóng cơ thể, điển hình là mít và sầu riêng nằm trong nhóm thực phẩm phun môi kiêng ăn gì. Dưỡng chất có trong những loại quả này là nguyên nhân làm kích thích tăng viêm cho môi sau xăm, khiến môi lâu lành, không đạt hiệu quả làm đẹp như mong muốn.
Xem thêm:
- Giải đáp: Phun môi kiêng nước bao lâu để lên màu chuẩn, đẹp?
Phun môi kiêng rau muống bao lâu?
Hoạt chất madecassol có trong rau muống là nguyên nhân chính gây ra sẹo lồi và khiến các vết thương hở trên môi cần nhiều thời gian hơn để chữa lành.
Bên cạnh đó, Madecassol còn thúc đẩy bao xơ phát triển mạnh mẽ ở những nơi vết thương không lành được theo cơ chế tự nhiên, khiến cho môi sau phun xăm bị loang lổ, không đều màu. Vì thế, ngay sau khi kết thúc quá trình xăm môi, rất nhiều cơ sở thẩm mỹ sẽ dằn dò khách hàng nên kiêng ăn rau muống trong khoảng từ 1 đến 2 tuần để môi lên màu đẹp và bền.
- Điêu khắc lông mày kiêng ăn gì để lên màu đẹp, chuẩn
Tuyệt đối kiêng các chất kích thích
Bất kỳ các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá hay các loại đồ uống có cồn… đều cần phải kiêng khem tuyệt đối trong ít nhất 10 – 14 ngày sau phun môi. Đây là nhóm thực phẩm làm cản trở đến quá trình hồi phục vết thương và khiến cho môi của bạn rất khó lên màu.
- Phun xăm lông mày kiêng gì và kiêng trong bao lâu?
Ăn gì sau phun môi để lên màu đẹp?
Bên cạnh những lưu ý phun môi kiêng ăn gì, Taylar Nguyen sẽ bật mý những thực phẩm có lợi cho sức khỏe, giúp đôi môi của bạn lên màu đẹp, tươi và bền nhé!
- Sữa tươi: Sữa tươi là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, có chứa đầy đủ dưỡng chất mà cơ thể cần như chất béo, protein, vitamin và khoáng chất nên đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể cần trong một ngày dài. Bên cạnh đó, uống một ly sữa tươi mỗi ngày sẽ giúp đôi môi giữ ẩm tốt hơn, hỗ trợ đẩy nhanh quá trình môi bong vảy, giảm cảm giác khô và căng rát môi. Tương tự nhiều loại nước khác, khi môi vẫn chưa bong hết và chưa ổn định, chị em cần dùng ống hút để uống sữa, tránh để môi tiếp xúc trực tiếp với sữa.
- Rau, trái cây: Các loại trái cây có màu đỏ và vàng như: Cà chua, cam, dứa ép, cà rốt, đu đủ, quýt, kiwi, dừa tươi, quả mâm xôi, bưởi, nho… là nhóm thực phẩm rất giàu vitamin A, vitamin C, vitamin E, lutein và chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Nếu tăng cường bổ sung những thực phẩm này sau khi xăm môi sẽ giúp lên màu nhanh, giảm sưng và kháng viêm hiệu quả. Không chỉ chứa phong phú các nhóm vitamin, rau củ và trái cây còn có nhiều chất xơ, rất có lợi cho tiêu hóa và sức khỏe làn da. Vì thế, bạn hãy bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày của mình với 3 bữa nhiều rau xanh cùng 2 cốc nước ép trái cây nguyên chất để môi luôn mềm mại nhé!
- Các loại hạt: Một trong những thực phẩm phun môi ăn gì để lên màu đẹp đó là các loại hạt như óc chó, hồ đào, hạt điều, macca, hạnh nhân… Đây là nhóm thực phẩm chứa phong phú các chất dinh dưỡng như protein, vitamin E, magiê, selen, đồng, selen, photpho, mangan, chất béo lành mạnh, ít carbs, chất xơ… Ngoài ra, các loại hạt còn có polyphenol – một chất chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ, có khả năng trung hòa các gốc tự do, tăng khả năng miễn dịch mau lành vết thương…
- Phun môi bị sưng phải làm sao? Cách giảm sưng môi sau phun?
Tổng kết
Trên đây, Taylar Nguyen đã cùng bạn khám phá: Phun môi KIÊNG ăn gì cho môi lên màu bền và đẹp. Hy vọng qua những chia sẻ trên sẽ giúp bạn có thêm kiến thức về một chế độ dinh dưỡng có lợi cho cơ thể và đôi môi sau phun. Chúc môi của bạn sớm lên màu, tươi trẻ và căng mọng!
Taylar Nguyen Beauty & Academy
Hà Nội: Tòa Golden Park, số 2 Phạm Văn Bạch, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Hồ Chí Minh: 35 Hùng Vương, phường 4, quận 5, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0916.285.995
Website: https://taylarnguyen.vn/
Facebook: https://www.facebook.com/taylarnguyen.beauty.academy
