Là loại trái cây giàu chất chống oxy hóa và chống viêm lại có hương vị ngon miệng, quả bơ rất được chị em ưa chuộng và ăn thường xuyên để làm đẹp. Thế nhưng, sau khi thực hiện phun xăm, nhiều chị em lại băn khoăn không biết: Phun môi có ăn được bơ không? Cùng Taylar Nguyen giải đáp thắc mắc này trong bài viết dưới đây nhé!
Phun môi có ăn được bơ không?
Nếu như bạn đang có thắc mắc rằng phun môi có ăn được bơ không, thì câu trả lời của Taylar Nguyen là CÓ! Chị em hoàn toàn có thể thêm quả bơ vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày bởi loại trái cây này giúp vết thương nhanh chóng phục hồi, kháng viêm hiệu quả.
Một số lợi ích làm đẹp môi của quả bơ có thể kể đến như:
- Folate trong quả bơ thúc đẩy sự hình thành các tế bào mới và sửa chữa các tế bào bị tổn thương, giúp quá trình hồi phục trên môi diễn ra nhanh hơn.
- Trong quả bơ có chứa vitamin K đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu và giúp lành vết thương. Sau khi phun môi, việc duy trì quá trình đông máu tốt sẽ làm giảm nguy cơ chảy máu và thúc đẩy quá trình hồi phục.
- Có thể bạn không biết, trong quả bơ có chứa rất nhiều vitamin C – hoạt chất chống oxy hóa mạnh – đóng vai trò cần thiết cho việc sản xuất collagen, một loại protein quan trọng giúp da môi đàn hồi và khỏe mạnh.
- Các chất béo trong bơ là axit béo không bão hòa có lợi cho sức khỏe và cùng với đó là axit oleic giúp giảm tình trạng viêm trên môi hiệu quả.
Ngoài ra, quả bơ có tình mềm và dễ ăn nên chị em có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như: sinh tố bơ, salad bơ, sốt bơ, kem bơ… để ăn sau khi thực hiện phun xăm.
Một số lưu ý khi ăn bơ sau khi xăm môi
Không chỉ giải đáp phun môi có ăn được bơ không, Taylar Nguyen sẽ bật mí một số lưu ý khi ăn bơ mà chị em cần chú ý:
- Sử dụng loại bơ tươi, được trồng hữu cơ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe khi sử dụng. Ngoài ra, chị em không nên lựa chọn những quả bơ chưa chín vì sẽ khó tiêu hóa và không cung cấp đủ dinh dưỡng.
- Khi ăn bơ, tránh thêm muối, đường, hoặc gia vị mạnh có thể gây kích ứng vết xăm môi. Bạn nên ăn bơ tự nhiên hoặc kết hợp với các thực phẩm giàu dinh dưỡng khác như rau xanh, trái cây, và các loại hạt để tăng cường sức khỏe tổng thể và hỗ trợ quá trình hồi phục.
- Dù có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, nhưng bơ cũng chứa hàm lượng calo lớn nên nếu chị em ăn quá nhiều rất dễ tăng cân.
- Chỉ ăn bơ với lượng vừa đủ bởi khi ăn quá nhiều thì lượng collagen có trong bơ sẽ không thể tiêu hóa hết, tích tụ bên trong gan và gây tổn hại cho gan. Khuyến nghị khẩu phần ăn quả bơ để tốt cho sức khỏe của chị em là khoảng 150 gram.
- Đối với cơ địa gặp tình trạng dị ứng, cần chú ý khi ăn bơ để tránh bị phát ban, sưng lưỡi, ngứa miệng,…
Trên đây là giải đáp tất tần tật của Taylar Nguyen về thắc mắc: Phun môi có ăn được bơ không? Có thể thấy, bơ là một thực phẩm vô cùng lành tính và an toàn nhưng hãy sử dụng loại trái cây này đúng cách để sớm phục hồi và lên màu tươi trẻ nhé!
Taylar Nguyen Beauty & Academy
Hà Nội: Tòa Golden Park, số 2 Phạm Văn Bạch, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Hồ Chí Minh: 35 Hùng Vương, phường 4, quận 5, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0916.285.995
Website: https://taylarnguyen.vn/
Facebook: https://www.facebook.com/taylarnguyen.beauty.academy
